代々木公園のパーソナルジム、M I K K E ! で日常の生活にはない刺激を。

お尻をアップしたい、下半身を引き締めたい、二の腕をすっきりさせたい、お腹をへこませたいというお悩みの方へ。M I K K E ! はしっかりとした効果が感じられるトレーニングを受けていただけるように、さまざまなトレーニングマシンを用意しております。M I K K E ! では、スミスマシン、ダンベル、TRXⓇ、マスターストレッチⓇ、体幹トレーニンググッズ、エクササイズバンド、バランスボールを使い、鍛えたい部分とほぐしたい部分とにピンポイントで働きかける効果が期待できるメニューを用意しております。トレーニングの内容にご希望がある方もお気軽にご相談ください。

姿勢改善をしたい、身体をやわらかくしたい、肩・腰の疲れを解消したい、血流を良くしたいというお悩みの方へ。M I K K E ! はしっかりしたボディメンテナンスをしていただけるように、さまざまなグッズを揃えております。ストレッチポールⓇ、筋膜リリースグッズ、フレックスクッションといったグッズで、お身体のお悩みを改善していきます。日常生活のどんなささいなことでもお気軽にご相談ください。効果をしっかりと得るためには、身体に合わせて正しい使い方で継続して行うことが重要です。

無駄な脂肪を落としたい、代謝を上げたい、腸内環境を改善したい、栄養バランスのとれた食事がしたいというお悩みの方へ。代々木公園のパーソナルジム、M I K K E ! では、栄養バランスのとれた食事を楽しむことを目的としたダイエット指導をしています。「健康は食べ物で決まる」という言葉があるように、健康のカギは正しい食事が握っています。 偏った食事で身体にエネルギーを注入するのも一時的には幸せになりますが、一生モノの幸せを手に入れたいなら栄養バランスのとれた食事は必要不可欠です。自分に必要な栄養を万遍なく摂りましょう。

代々木公園のパーソナルジム、M I K K E ! では、会員様が安心してジムをご利用いただけるように、楽しく・真面目な接客で、会員様と気持ちの良い関係を築く接客に努めております。
笑顔の素敵なスタッフがお客様をもてなします。ストレッチ専門店、マッサージサロン、整骨院、パーソナルダイエットジム、大手スポーツクラブ、大手フィットネスジムで勤務経験があるスタッフなので、カラダ・ライフスタイルに関すること、どのようなことでも気兼ねなくご相談いただけます。「刺激が足りないな…」「自分が最近成長していないと思う」「このままでいいのかな…」というモヤモヤした気持ちを吹っ飛ばします！日常の生活にはない刺激を与えられるので、あなたを変えてくれるきっかけをみつけることができます。安心して利用しやすいパーソナルジムをお探しの方は、ぜひ一度M I K K E ! へお問い合わせください。